창의성높여주는음악1 현대인의 필수 건강관리 - 필(Feel) 관리 필(Feel)은 오늘의 기분과는 느낌이 살짝 다른 복합적인 감정입니다. 좋다, 나쁘다, 별로다 등의 몇 가지 말로 바로 표현이 가능한 기분과 달리 필은 나의 몸 상태, 기분, 주변 환경, 취향 등 불특정한 여러 요소가 조합되어 발생하는 호르몬 변화라고 봐야 할 것입니다. 본인은 건강관리만큼 중요하게 생각하는 것이 필(Feel) 관리입니다. 살다 보면 뭘 해도 잘되는 특별한 날이 있지요. 그날은 평소보다 집중이 잘되고 새로운 아이디어가 주어 담기 힘들 정도로 넘쳐 납니다. 이런 창의적인 날에 본인은 이렇게 혼잣말을 하곤 합니다. 나 오늘 삘 받았어. 필(Feel) 관리란? 필 관리란 내가 추구하는 일의 목표를 달성하기 위해 컨디션을 최상의 상태로 유지하는 것입니다. 건강한 몸 상태는 물론이며 기분, 작.. 2023. 8. 1. 이전 1 다음
