본문 바로가기
728x90
반응형

건강46

탈모, 대머리로 사느니 못생긴게 낫다? (탈모 종류·원인·좋은 음식) 이성에게 물었을 때, 소개팅에서 만나고 싶지 않은 상대 1위는 못생긴 외모를 제치고 '대머리'가 차지했다. 현대사회에서 탈모는 남녀노소를 불문하고 흔하게 나타나고 있는 사회적 질병과도 같다. 이번 포스팅에서는 탈모의 종류와 원인, 그리고 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보았다. 탈모란? 탈모는 정상적으로 모발이 있어야 할 곳에 모발이 없는 상태를 말한다. 쉽게 말해, 두피가 비춰 보일만큼 머리숱이 적거나 이마가 과도하게 점점 넓어지는 증상이다. 일반적인 성인은 하루 평균 50~60여 개의 머리카락이 빠지지만 100개 이상 빠진다면 탈모를 의심해야 한다. 정상인의 머리털은 약 10만 개 정도다. 하루에 평균 0.37mm, 한 달에 약 1cm 정도 자란다. 일반적으로 머리털의 85~90%는 성장기에 나며, .. 2023. 3. 11.
벚꽃 엔딩, 방심하면 피부도 끝장난다(봄 철 피부에 좋은 음식 BEST 3) 3월이 되니 날씨가 급격하게 풀리고 있다. 매년 그렇듯, 이맘때에 봄바람에 흩날리는 것은 벚꽃잎만 있는 것이 아니다. 중국발 미세먼지와 황사가 본격적으로 유입되는 시기이기도 하다. 이로 인해 알레르기성 비염, 호흡기 질환, 피부 트러블 등을 호소하는 사람도 많다. 이번 포스팅에서는 봄 철 황사와 미세먼지로부터 내 소중한 피부를 보호할 수 있는 음식을 살펴보려고 한다. 봄철 피부에 좋은 음식 BEST 3 봄바람에 실려온 중국발 황사와 미세먼지는 겨우내 움츠려있던 모공을 자극하기 시작한다. 황사와 미세먼지는 피부뿐만 아니라 몸 구석구석에 중금속, 구리, 납 등의 고농도 유해물질을 축적시켜 우리 몸의 면역력을 저하시킨다. 봄이 되면 찾아오는 미세먼지 공격으로부터 피부와 건강을 지킬 수 있는 건강한 음식은 어떤.. 2023. 3. 8.
미나리, 봄철 알레르기 비염에 탁월한 효과 알레르기 비염이란 알레르기 비염은 코점막이 특정 물질에 알레르기 반응을 보이는 것으로 심한 재채기와 맑은 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타난다. 그 외에도 코, 눈, 목이 가렵거나 눈물이 나고 두통이 따르기도 한다. 알레르기 비염 원인 알레르기 비염은 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 작용하여 발생된다. 환경적 요인 중에서는 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털과 비듬 등 호흡기를 통해 흡입되는 것들이 대표적이다. 또한 대기오염, 음식물, 약물에 의해서도 알레르기성 비염이 유발될 수 있다. 필자의 경우, 유독 봄과 가을에 알레르기 비염 증상이 심하게 발현된다. 이는 계절성 알레르기 비염으로 꽃가루나 나무껍질 등이 바람에 날리는 시기와 증상이 일치한다. 만약 계절과 관계없이 1년 내내 지속되는 알레.. 2023. 3. 7.
3세대 면역항암제 효과 극대화 연구 성과 3세대 항암치료 면역항암제 면역항암제는 사람의 몸속 면역체계를 강화해 암세포를 사멸시키는 개념이며, 환자 스스로의 면역 강화를 통해 치료를 한다는 점에서 부작용이 적고 암 환자의 삶의 질을 높이고 생존기간도 대폭 연장되는 효과가 있다. 지미 카터 전 미국 대통령이 면역항암제를 이용해 4개월 만에 흑색종을 깨끗하게 치료해 화제가 되기도 했다. 우리 몸은 면역 반응에 따라 암세포를 인식해 공격한다. 인체에는 T세포라는 면역세포가 있는데, 바이러스 등에 감염된 암세포를 찾아내 제거하는 역할을 한다. 오늘날 면역항암제가 가장 진보된 암 치료 방법으로 주목받는 이유는 기존 항암제가 가지고 있던 여러 가지 한계를 극복할 수 있기 때문이다. 항암제는 1세대 화학항암제(Chemotherapy), 2세대 표적항암제(Ta.. 2023. 3. 6.
728x90
반응형