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건강45

벚꽃 엔딩, 방심하면 피부도 끝장난다(봄 철 피부에 좋은 음식 BEST 3) 3월이 되니 날씨가 급격하게 풀리고 있다. 매년 그렇듯, 이맘때에 봄바람에 흩날리는 것은 벚꽃잎만 있는 것이 아니다. 중국발 미세먼지와 황사가 본격적으로 유입되는 시기이기도 하다. 이로 인해 알레르기성 비염, 호흡기 질환, 피부 트러블 등을 호소하는 사람도 많다. 이번 포스팅에서는 봄 철 황사와 미세먼지로부터 내 소중한 피부를 보호할 수 있는 음식을 살펴보려고 한다. 봄철 피부에 좋은 음식 BEST 3 봄바람에 실려온 중국발 황사와 미세먼지는 겨우내 움츠려있던 모공을 자극하기 시작한다. 황사와 미세먼지는 피부뿐만 아니라 몸 구석구석에 중금속, 구리, 납 등의 고농도 유해물질을 축적시켜 우리 몸의 면역력을 저하시킨다. 봄이 되면 찾아오는 미세먼지 공격으로부터 피부와 건강을 지킬 수 있는 건강한 음식은 어떤.. 2023. 3. 8.
미나리, 봄철 알레르기 비염에 탁월한 효과 알레르기 비염이란 알레르기 비염은 코점막이 특정 물질에 알레르기 반응을 보이는 것으로 심한 재채기와 맑은 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타난다. 그 외에도 코, 눈, 목이 가렵거나 눈물이 나고 두통이 따르기도 한다. 알레르기 비염 원인 알레르기 비염은 유전적 요인과 환경적 요인이 함께 작용하여 발생된다. 환경적 요인 중에서는 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털과 비듬 등 호흡기를 통해 흡입되는 것들이 대표적이다. 또한 대기오염, 음식물, 약물에 의해서도 알레르기성 비염이 유발될 수 있다. 필자의 경우, 유독 봄과 가을에 알레르기 비염 증상이 심하게 발현된다. 이는 계절성 알레르기 비염으로 꽃가루나 나무껍질 등이 바람에 날리는 시기와 증상이 일치한다. 만약 계절과 관계없이 1년 내내 지속되는 알레.. 2023. 3. 7.
3세대 면역항암제 효과 극대화 연구 성과 3세대 항암치료 면역항암제 면역항암제는 사람의 몸속 면역체계를 강화해 암세포를 사멸시키는 개념이며, 환자 스스로의 면역 강화를 통해 치료를 한다는 점에서 부작용이 적고 암 환자의 삶의 질을 높이고 생존기간도 대폭 연장되는 효과가 있다. 지미 카터 전 미국 대통령이 면역항암제를 이용해 4개월 만에 흑색종을 깨끗하게 치료해 화제가 되기도 했다. 우리 몸은 면역 반응에 따라 암세포를 인식해 공격한다. 인체에는 T세포라는 면역세포가 있는데, 바이러스 등에 감염된 암세포를 찾아내 제거하는 역할을 한다. 오늘날 면역항암제가 가장 진보된 암 치료 방법으로 주목받는 이유는 기존 항암제가 가지고 있던 여러 가지 한계를 극복할 수 있기 때문이다. 항암제는 1세대 화학항암제(Chemotherapy), 2세대 표적항암제(Ta.. 2023. 3. 6.
레지오넬라증(Legionella), 방치하면 사망할 수 있는 여름철 감염증 지난 1월, 제주에서 사망한 60대 이상 기저질환 환자에게서 레지오넬라균이 검출되었습니다. 특히, 제주도에서는 레지오넬라증 감염이 지난 10년간 꾸준히 증가하고 있으며 전국 최고 대비 8배나 높은 것으로 나타났습니다. 이번 포스팅에서는 레지오넬라증의 감염경로와 주요 증상, 예방법 등에 대해 살펴보겠습니다. 레지오넬라증 레지오넬라균에 의한 호흡기 감염증으로, 증상에 따라 레지오넬라 폐렴과 인플루엔자와 비슷한 증상을 보이는 폰티악 열이 있으며, 레지오넬라 폐렴의 주된 원인균은 레지오넬라 뉴모필라(Legionella pneumophila)로 알려져 있습니다. 레지오넬라 폐렴은 심각한 감염증을 나타내고 폰티악열(독감형)은 증상이 경미함 레지오넬라 감염경로 레지오넬라균이 작은 물방울 입자(에어로졸) 형태로 호흡기.. 2023. 2. 26.
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